Die DVD enthält alle Unterlagen zum Erlernen der Techniken für die jeweiligen Kyu-Grade entsprechend der ÖJV-Prüfungsordnung. Alle Techniken werden durch Videosequenzen demonstriert, sodass ein Judoka beim Erlernen der Technken eine visuelle Unterstützung erfährt. Des weiteren bietet die DVD viel zusätzliches Material, sodass sich ein Judoka auch die erforderlichen theoretischen Kenntnisse über den Sport aneignen kann. Sie kann deshalb auch als Nachschlagewerk Verwendung finden und ist eine Bereicherung sowohl für Athleten, wie auch für Trainer.

Die Prüfungsfragen wurden nach Rücksprache mit dem Prüfungsreferat des ÖJV auf die neuen Wettkampfregeln 2010 abgeändert und stimmen mit dem neuen Prüfungsheft überein!